ヒ素を食べて筋トレしてました!?

ヒ素を食べて筋トレしてました!?
週に1回ペースでコナミスポーツへ行くように心がけています。なぜかって?もちろん、ボディバンプ※というプログラムレッスンで筋トレをするためです。だって、腹筋とか胸筋を鍛えてマッチョにならなきゃいけないじゃないですか。若返りたい気持ちもあるし、そしてモテたいし、笑。でね、「筋肉の成長のためには鶏肉が良い!」ってトレーナーさんが言うのです。

[続きを読む…]

界面活性剤とお付き合いする方法

界面活性剤とお付き合いする方法
前回は、界面活性剤の悪口ばかり言ってしまいました。「界面活性剤さん、ごめんなさい。」 12話目の記事: ”続” 肝臓に優しい生活【12話目】 しかし、そうはいっても「界面活性剤」とはもう付き合うな、と言いたい。

じゃ、昔の人はどうしてたの?と、お思いになられることでしょう。シャンプーや石鹸がない時代は、お米のとぎ汁で頭や身体を洗っていたそうです。

ん? ってことは、とぎ汁はまさか脂と水の汚れを落とす界面活性剤の一つなの!?

だから、皮膚の弱いアトピーの人は綺麗な水で作ったぬるま湯だけで身体を洗うのがオススメです。だからと言って、すぐに石鹸やシャンプーなどと縁を切ることは非常に困難極まりないですよね。

[続きを読む…]

”続” 肝臓に優しい生活

”続” 肝臓に優しい生活
「肝臓に優しい生活」の続きです。あの猛毒の物質『界面活性剤』はいったいどこに使われているのでしょうか。調べました。ありました、身近なところに。

11話目の記事: 肝臓に優しい生活【11話目】

[続きを読む…]

肝臓に優しい生活

肝臓に優しい生活
3話目の「便秘を解消できる?五臓六腑に愛情を注いで内臓を鍛える方法」で便秘と内臓との関係についてお話しましたよね。

3話目の記事:便秘を解消できる?五臓六腑に愛情を注いで内臓を鍛える方法【3話目】

今回お伝えしたいことは、特に肝臓についてです。

[続きを読む…]

食べ過ぎの現代人

食べ過ぎの現代人
4話目の「便秘がちな運動不足の現代人に一日に三食も必要なの?」のなかで次のようなお話しをいたしました。[続きを読む…]