アラサーが「生理前のイライラを上司にぶつけてしまった経験」5選

アラサーが「生理前のイライラを上司にぶつけてしまった経験」5選

アラサーが「生理前のイライラを上司にぶつけてしまった経験」5選
生理がはじまる前って、なんだかイライラする。生理がはじまって、気持ちが落ち着くと「あのとき、なんであんなことを上司にしてしまったんだろう!」って後悔ばかりだけど、とにかくどうしようもない不調で困っちゃう!

そこで今回は、生理前についイライラして上司にぶつけてしまい、後悔してしまった「あるある!」経験についてまとめてみました。

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生理痛でツラい時に言われてイラッとする上司の言葉

生理痛でツラい時に言われてイラッとする上司の言葉

生理痛でツラい時に言われてイラッとする上司の言葉
毎日の残業、面倒くさい人間関係、上手くいかない社内恋愛などに疲れすぎてもう誰とも話したくないし、話しかけられたくない・・・だって、生理痛がひどくてツラいんだから。そんな時に限って——。

ウザい上司から言われてイラッとするアドバイスを集めてみました。同僚がストレスを溜めこんでいる時は、あなたもこれらのアドバイスは控えてくださいね。

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めまい・立ちくらみ・イライラ。貧血症状を和らげる5つの方法

めまい・立ちくらみ・イライラ。貧血症状を和らげる5つの方法

めまい・立ちくらみ・イライラ。貧血症状を和らげる5つの方法
私たちが生活していく中で何かと悩まされる「めまい」や「立ちくらみ」。それによって「イライラして仕事に集中できない」「だるい」という状況に陥って日々悩まれている方は多いのではないでしょうか。

実は、こういった症状は、貧血が大きな要因となっているのです。今回は、以上の症状で悩まされないよう、貧血症状を和らげる方法をご紹介していきます。

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ホルモンバランスが崩れた原因、第1位は「職場のストレス」

ホルモンバランスが崩れた原因、第1位は「職場のストレス」

ホルモンバランスが崩れた原因、第1位は「職場のストレス」
ホルモンバランスが崩れると、お肌や髪の毛はもちろん気持ちの浮き沈みなどにとても影響が出てしまいます。

では、いったいどんな時にホルモンのバランスが乱れてしまうのでしょうか?

また、どんなことに気をつければホルモンバランスを崩さずにいい状態を保てるのでしょうか?

ホルモンバランスの崩れた原因からあなたにぴったりのケアの方法が探せます。

さあ、早速見てみましょう!

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子宮内膜症ってどんな症状? 生理痛がひどくてめまいと頭痛と吐き気と下痢が…

Portrait of a young blond beauty
毎月生理のたびに悩まされる、生理痛に伴う身体の痛み。ツラいけれど、病院で処方されたピルにばかり頼っていると、ホルモンバランスを自力で整えることができなくなってしまうかもしれません。 そもそも生理痛は、ホルモンバランスが崩れて、プロスタグランジンというホルモンが過剰に分泌されることで起こるのだとか。しかも、身体の冷えや血行不良、そしてストレスがプロスタグランジンを過剰に分泌させる原因とのこと。 こうした生理痛の原因を取り除き、ツラい生理痛を和らげたり、予防する方法をきちんとした教材で学んで、ご自身の身体にメスを入れることなく、健康的な身体を手に入れて人生を楽しんでいきましょう。

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