キュッと引き締まった腰のくびれを作る筋トレダイエット

キュッと引き締まった腰のくびれを作る筋トレダイエット

キュッと引き締まった腰のくびれを作る筋トレダイエット
モデル体型になりたい!だって、彼氏とスキューバーダイビング…やばいよ、このウエストラインのままじゃ。

腰のくびれをつくる筋トレメニュー教えて! キュッと引き締まった腰のくびれを手に入れないと彼氏に嫌われちゃう。

でも、食事ダイエットだけで、モデル体型になる方法なんてないし、ましてやモデル並の”腰のくびれ”は作れないでしょ?

やっぱ、効果的なのは『筋トレ』なのかなぁ…。

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逆三角形の筋肉質な体型で世の中の女性からモテる男になる方法

逆三角形の筋肉質な体型で世の中の女性からモテる男になる方法

逆三角形の筋肉質な体型で世の中の女性からモテる男になる方法
一般的には背が高い方がモテると言われていますが、実際には身長だけの問題ではありません。

身長よりも、いかにバランスのとれた逆三角形の体型をしているか?そして、筋肉質で胸板の厚いボディになっているかどうか・・・ということです。

現実社会の中で筋肉はあまり重要ではなく、むしろ頭の良さの方が重要ですよね。しかし、世の大半の女性達は1万年前の遺伝子を引きずっているワケです。つまり、彼女らは狩猟が上手そうで自分たちを守ってくれそうな、そんなマッチョで筋肉が発達した男性に惹かれるのは当たり前です、仕方がありません。

米カリフォルニア大学の研究チームも「筋肉質の男性は、そうでない男性よりも性交渉の相手を得やすい傾向がある」と報告しています。

男女共に太っている人がモテるという国もあります。けど、日本や欧米などの先進国では、太っている人は「自制心がない人」という判断をされてしまうためモテる確率は低いと言わざるを得ません、悲。やはり、ある程度、筋肉がありバランスのとれた体型の人が好まれますよね。

では、どのような体型がバランスがいいのか? ということですが、これは既に様々な調査によって、以下の規定に近い男ほどモテるらしいです。

ホント?

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筋トレで鍛えてみた!腹筋割れたらモテるってホントか?

筋トレで鍛えてみた!腹筋割れたらモテるってホントか?

筋トレで鍛えてみた!腹筋割れたらモテるってホントか?
筋トレしてモテる身体を手に入れたい!

究極の筋トレで女性社員を惹きつける憧れボディになる!って心に誓ったんだ・・・理想のボディを手に入れたら世界が変わったそうです。正確に言うと、モノゴトを見る時の自分の物差しが変わった、とのこと。それは、なぜでしょうか?

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