30代女性の脚の疲れを癒してくれるフットケア用品TOP5

30代女性の脚の疲れを癒してくれるフットケア用品TOP5

30代女性の脚の疲れを癒してくれるフットケア用品TOP5
最近、朝夕めっきり涼しくなり、秋の気配を感じるこの頃です・・・とはいえ、日中はまだ暑く、少し動けば汗をかいたりしていますが・・・そういえば、最近、脚が浮腫んできたかなぁと思ったので、体重を測ったら、なんと夏の間に5キロ近くも太っていました・・・・!

もしや、水太り!?と不安になったり、甘い物やジュースの摂りすぎで血糖値が上がって糖尿病の兆しが現れたのだろうか?とかいろんな事が一気に頭の中を駆け巡りました・・・

これから食欲の秋を迎えるのに、健康を害したら、せっかくの美味しい秋の味覚を食べることを控えなければならない・・・それはちょっと・・・

・ ・・ということで、健康チェックのため、ふくらはぎを押してみたら(浮腫の検査のため)幸いにも指の趾は残りませんでした(ホッ)

とりあえず、その結果に安堵しましたが、以前よりも脚に負担をかけていることは確実なんですよね。脚が、体重を支えきれなくて悲鳴を上げているのなら、ダイエットをしよう!と決意しましたが、まずはてっとりばやくこの脚のダルさをなんとかしなくては、と思いました。

と、その前に、いわゆる夏太りとは何で起こるのでしょうか・・・!?

夏太り・・・それは内臓の冷えですから来るそうです。夏はどうしても冷たいものばかり摂取してしまい、内臓から体を冷やしてしまいます。内臓が冷えてしまうと、血液の流れが悪くなり、冷えから守るために脂肪がついてしまうというしくみです。汗をかきやすく、喉が渇いたりするので、冷たい飲み物を大量に摂ったり、冷房の効いた部屋で足元が冷えたりすると、血行が悪くなって、疲れやすくなるのかもしれません。

地球温暖化による夏の異常な暑さを乗り切った後の、けなげに頑張った私の身体・・・お疲れさまのメンテナンスをしてあげたい・・・
とりあえず、まずは脚のケアをしなければ・・・

そこで思い出したのが、以前友人宅で見たフットマッサージャーです。ふくらはぎや、足裏もマッサージできる優れものです。他にも、脚の疲れをケアする便利な商品があるのかもしれないと思い、調べてみました。
私なりの、使ってみたい「脚の疲れをケアする人気アイテムTOP5」を紹介させていただきます。
是非、参考になさってください。

30代女性の脚の疲れを癒してくれるフットケア用品TOP5

5位

モミモミサポーター


立ち仕事や頑張った脚に最適です。着けて寝るだけなので、楽に脚のケアが出来て、時間が有効に使えます。

そして、4段階の強弱マッサージラインが程よい着圧効果を与え、手揉みのような心地よさで頑張った脚をしっかりケアし、翌朝はすっきり美脚になれます(効果に個人差があります)

 

4位

アロマエステ レッグジェル


ひんやりジェルでパンパン足をスッキリとケアしてくれます。

一日中頑張ったお疲れ脚になじませるようにマッサージすれば、ハーブエキス(保湿成分)配合のひんやりジェルで素肌をすっきり引き締めることができるのです。

ペパーミントやユーカリ葉油の清涼感のある香りで、心まですっきりリフレッシュします。ストッキングの上からも使えるので、お仕事中や休憩中のケアにもぴったりです

 

3位

足指を開くルームソックス


足指を開いて、リラックスできるソックスです。

柔らかなパイル地が、指と指の間を開くデザインで、履くだけでまるでマッサージされているような気持ち良さが味わえます。

 

2位

モミっくす2


いわゆるフットマッサージャーです。

足裏、足首、ふくらはぎを気持ちよくマッサージしてくれます。価格もお手頃ですし、揉んだり、叩いたりしてくれるので、家でリラックスしながら足のケアができる優れものです。

 

1位

おやすみ着圧ソックス


やさしく&キュッと適度な締め付けでリラックス(副交感神経優位)状態を保ち、心と体の両方をリフレッシュしてくれます。

指先の開口や通気性の良い素材、関節部分の弱圧・柔軟性なども大切なポイントです。快適な眠りの邪魔をしないように設計してあり、値段も安くて優れものです!

何より、高い健康器具を買うことに躊躇されている方には、お勧めの商品です。

さらに!寝る前に装着するだけなので、忙しくても楽に足のケアができますよね。それに、寝ている間が美容タイムになるなんて、得した気分になりませんか?

 

今日のまとめ

30代女性の脚の疲れを癒してくれるフットケア用品TOP5

いかがでしたか。上記以外にも、多種多様なフットケア用品が市販されていますので、暇なときにでも探してみたら、良い物が見つかるかと思います。

また、脚の血流をよくするには、夜、お風呂で少し温めのお湯を張った湯船に浸かって、リラックスしたり、シャワーを脚に当ててマッサージしてみたりすると、いいかもしれませんね。

自分の指や手のひらで脚をマッサージするのも効果的ですよね。私もたまにやってみるのですが、マッサージしたところにサーッと血液が流れていく感覚が味わえて、爽やかな気分に浸れます。

さらに、手のひらや指で脚を触ると、浮腫んでいるところや、硬いところ、体温が低いところが微妙に手に伝わってくるのです。そうしたら、その部分を念入りにほぐしてあげると、気持ち良いですよ。

もしかしたら、手が最高のフットケアアイテムかもしれませんね(笑)

・ モミモミサポーター
・ アロマエステ レッグジェル
・ 足指を開くルームソックス
・ モミっくす2
・ おやすみ着圧ソックス