ボディラインが見違える!美しいくびれを作るエクササイズ5選

ボディラインが見違える!美しいくびれを作るエクササイズ5選
とうとう冬が目前にやってきましたが、露出度が低い季節だからって油断してはいませんか?

それはいけません。

パンツやワンピースだって、ボディラインは気になるものです。この冬こそ、脚はもちろん、腰のくびれに力を入れるべきなんじゃ・・?

そこで今回は、全身運動と言われる筋トレ、スクワットの少し発展したバージョンもご紹介します。
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