生まれた瞬間に勃発!「善玉菌」と「悪玉菌」との大戦争

    
生まれた瞬間に勃発!「善玉菌」と「悪玉菌」との大戦争

生まれた瞬間に勃発!「善玉菌」と「悪玉菌」との大戦争
前回、サプリメントを選ぶコツをお伝えしましたが、やっぱりキムチとか納豆などのように自然の発酵食品を食べたほうがいいですよ。

だって、サプリよりも腸内菌が多いですからね。

けど、この現代社会においては日常の食事から「善玉菌」を増やすのは難しい!というのであれば、最低限サプリメントで、という感じですね。

そこで、今回は、なぜ善玉菌を増やさなければならないのか?について考えてみましょう。

スポンサーリンク

生まれた瞬間に勃発!「善玉菌」と「悪玉菌」との大戦争

 

偉大なる母乳の秘密


私たち人間は、無菌状態でお母さんの産道を通ってこの世に生まれてきます。

産道から出て来るときにゴクンとある液を飲むらしいのですが、その液体を飲んだ瞬間から腸内で「善玉菌」と「悪玉菌」の戦争が始まっているそうです。

そして、この生まれた直後に母乳を飲んで育つと「善玉菌」が「悪玉菌」に勝利する腸内環境になっていくそうです。

なので、大人になっても「善玉菌」が多ければ大きな病気になることは無いはずなのです。

だって、善玉菌はスゴいよ!

例えばね、コレステロール値を下げてくれたり、ガンを予防してくれたり、炭水化物を消費して太りにくくしてくれたり、便秘も予防してくれます。しかも、食中毒から身を守ってくれて、さらに胃潰瘍までも防いでくれるらしい。

そうそう、ビタミンKやエンザイムを発生させてくれて、さらに蠕動運動を促進してくれるそうです。

ま、なによりもスゴいのは 免疫力の向上 です。

現代社会のストレスは「善玉菌」を殺すようにできています。

できることからでいいです。少しづつでも「善玉菌」を取り入れていって下さい。

寝る前の胃が空っぽの状態でサプリメントを飲むか、または食事の中で発酵食品をとるか、どちらかを確実に毎日行ってみてください。

スポンサーリンク

ホントに変わりますよ(^-^)/ 人生が!

 

 

これまで5回に分けて腸内環境を整える必要性についてお話しさせていただきました。

いかがでしたでしょうか? ぜひ、できることからチャレンジしてみてくださいね。

「善玉菌」を増やすことに成功したら、あなたの身体はますます健康になって、髪も肌もツヤツヤで、脳みそも冴えてきて、どんどん体調が良くなっていくので、バリバリ働けるようになります。そして、運気も良くなって、自然と収入も上がってきますから。

では、共に、若返っていきましょう。

→ 美と健康をもっと追求して魅力的な女性になる

 

 

これまでの内容を復習したい場合はこちらからどうぞ

 

 

※ある独身女性からの声※


とても良く理解できました!腸内環境を整えることが若返って美貌を保つポイントなんですね(^-^)/

ところで、私はいつも「便秘」に悩まされています。便秘のせいで仕事にも恋愛にもまったく集中ができません、悲。せっかくの彼氏との楽しいデートがいつも楽しめないのです。このままじゃ、きっと結婚できません。

どうか、どうか、便秘解消についてもお話ししていただけないでしょうか?このままじゃ、便秘で人生が終わってしまう、悲。

・・・

・・

ハイ、もちろん、あなたの便秘の悩みを解決してみせます!

あなたの便秘の正体【1話目】

 

スポンサーリンク 当サイトへのご訪問ありがとうございます。記事のご愛読に感謝します。