生理のたびに吐き気や腹痛、そして下痢がひどく、がまんできなくて何回も病院に行ってピルやホルモン剤で生理痛をやわらげています。だけど、薬を飲むと、頭痛や不眠でよけいに体調が悪くなってしまう。ピルや合成ホルモン療法は、ますますホルモンバランスを崩してしまうらしいね。生理痛を正しく理解さえしていれば、毎月苦しまなくて済んだのに・・・

子宮内膜症改善プログラム　続木和子　２ｃｈ（２ちゃんねる）のスレ

続木和子さんが出した改訂版！14日間集中！子宮内膜症改善プログラムが２ｃｈ（２ちゃんねる）のスレで噂になっています。

この講座で学んだら、手術をしなくても済みました。

仕事が忙しく不規則な女性にでもできる講座なので安心です。

ホルモンバランスを整える方法を身に付けることができたからこそ、自分自身の身体にメスを入れることなく、子宮内膜症、卵巣チョコレートのう腫、子宮腺筋症を改善することができました。

って言ってるけどそれが問題なんだよねえ。

 

効果なしって意見もあるし、実際のところどうなのか怪しいよねぇ。

 

ホルモンバランスを整えることが、子宮内膜症を根本的に改善する方法なんですね(^_-)-☆

激痛だった生理も、嘘のように改善して、若い時のような感覚に戻りました。

今まではダラダラと10日以上も続いていたのが、出血量も少なく５日間で終わりました。

って、ホント？ 何だか怪しいよねぇ。

ところで、

踏み台昇降で子宮内膜症が改善するってホント？

ん？　なになに　そうかぁ・・・
踏み台昇降でふくらはぎに刺激を与えて、下半身の血流を良くすることで、冷え性を改善、そして子宮の内膜と卵巣に十分な血流を運んでくれる通路を創出させるっていうことなのですね。

要はリンパの流れも良くなるから効果ありってこと？

でも、コレってホントにそうなの？

疑わしいけど、よい内膜と質のよい卵子ができてくれるのであれば・・・
⇒ テレビを見ながらでも、少しの段差を上り下りしてみる？