モデル体型になる方法

うちの課長、単なる中年太りっていうだけでなくって、仕事のできない中間管理職なわけ、つまり使えない上司なのよ。しかも、メタボなわけ。痩せる努力もしていないしさ。

でも、M美のとこの課長はいいよね!モデルさんのような

日本人男性専用トレーニング

職場のKくんは高校時代にひたすらがむしゃらに腹筋運動を毎日50回以上もやっていたそうです。今思えば、間違ったやり方だった・・・と悔やんでいるようです。だから、腰を痛めたのかもしれない・・・・とも言っていました。なぜ?

モデル体型になる方法

筋トレしてモテる身体を手に入れたい!

究極の筋トレで女性社員を惹きつける憧れボディになる!って心に誓ったんだ・・・理想のボディを手に入れたら世界が変わったそうです。正確に言うと、モノゴトを見る時の自分の物差しが変