腸内環境を整える方法

週に1回ペースでコナミスポーツへ行くように心がけています。なぜかって?もちろん、ボディバンプ※というプログラムレッスンで筋トレをするためです。だって、腹筋とか胸筋を鍛えてマッチョにならなきゃいけないじゃないですか。若返りたい

腸内環境を整える方法

今日は、前回の「水道水の安全神話」の続きになります。水道水の安全神話は4つあります。そのうちの3つはお話ししましたよね。1)雑菌は無い 2)鉛などの有害物質 3)塩素って身体に良いのか? もし読んでいない人は、あなたの美容と